7 Makanan Penambah Darah untuk Mencegah

susu penambah darahKacang kedelai bisa ditemukan dengan mudah pada susu, tempe dan tahu. Bahkan tahu mengandung 3 mg zat besi per setengah cangkir. Buat pilihan susu penambah darah untukTablet penambah darah dianjurkan dikonsumsi oleh remaja putri seminggu sekali untuk mencegah kekurangan zat besi dan sel darah merah. ... Jangan konsumsi tablet