13 Sayuran Penambah Darah (Cegah Anemia)

susu penambah darahTekanan darah rendah atau hipotensi adalah penyakit yang diidap oleh banyak orang. Untuk mencegah dan mengobatinya, diperlukan minuman penambah darah.Tak hanya perlu fokus pada zat besi, Anda juga perlu menambah asupan asam folat yang berguna untuk pembentukan sel darah merah. Sayuran hijau termasuk makanan