Panduan Lengkap: Lari Jarak Jauh Berapa Meter dan Cara

lari jarak jauh adalahMeskipun terlihat sederhana, lari jarak jauh memiliki serangkaian peraturan yang harus dipatuhi, baik oleh pelari pemula maupun profesional.Lari jarak pendek adalah salah satu unsur dari pendidikan jasmani dan kesehatan yang perlu dipelajari pengertian, teknik, manfaat dan peraturan dasarnya.