bayam123Menurut ahli gizi Kayla Koppo, RD, LD, bayam merupakan makanan paling bergizi dan mudah diolah. Bayam rendah kalori, tetapi kaya akan vitamin, nutrisi, dan serat yangBaca juga: Benarkah Sayur Bayam Bisa Jadi Racun Jika Tak Segera Dimakan? Manfaat bayam untuk kesehatan. Dikutip dari dan Pharmeasy, berbagai manfaat